Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Отменить
Вы действительно не хотите когда то прочитать эту книгу?
Вы сможете прочитать или запланировать чтение этой книги в любой момент.
Библиотека
