Книга ЗОЖника

Доступ к полному тексту книги закрыт по требованию правообладателей.
Прочитаю позже
Категории:
Аннотация
Книга ЗОЖника

Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.